Peržiūrėkite programėlę Pasakiška, nemokamai pasiekiama „App Store“ ir „Google Play“. Ji veikia kaip skaitmeninis koučeris, padedantis jums susikurti sveikus įpročius, kurie didina jūsų energiją ir motyvaciją. Galite ją atsisiųsti žemiau.
Nuostabu: įpročių sekiklis
„Fabulous“ siūlo vedamas rutinas, kasdienius iššūkius ir savęs priežiūros įrankius, kurie padės jums pakeisti savo dieną, suteikiant daugiau susikaupimo, lengvumo ir gyvybingumo. Idealiai tinka tiems, kurie ieško daugiau psichinės ir fizinės energijos be vargo.
Programos privalumai
Energingos rytinės rutinos
Programėlė skatina atlikti paprastus pratimus, tokius kaip vandens gėrimas pabudus, tempimasis ir meditacija. Šie rutinos veiksmai anksti ryte suaktyvina kūną, švelniai pažadindami jūsų energiją.
Mokslinis įpročių ugdymo pagrindas
„Fabulous“ naudoja elgesio psichologijos metodus tvariems įpročiams formuoti. Jis dirba su kasdieniais mikroveiksmais, kurie palaipsniui gerina jūsų nuotaiką ir savijautą.
Asmeniškai pritaikytos kelionės
Programėlė siūlo konkrečius maršrutus, tokius kaip „Padidinti energiją“, „Pagerinti susikaupimą“ ir „Sukurti nakties rutiną“. Kiekviename kelyje yra paprastų veiklų, kurios padeda palaikyti energiją visą dieną.
Motyvuojantys priminimai ir pranešimai
Asmeniniai pranešimai su motyvuojančiomis žinutėmis padeda jums išlikti susikaupusiems ties kasdienėmis užduotimis. Tai padeda išlaikyti nuoseklumą ir švelniai sustiprina drausmę.
Vedami užsiėmimai: meditacija, tempimas, kvėpavimas
Programėlėje yra trumpi pratimai, padedantys pažadinti arba atkurti energiją, pavyzdžiui, sąmoningo kvėpavimo seansai, meditacijos ir tempimo pratimai trumpoms pertraukėlėms.
Nemokama versija su visomis funkcijomis
„Fabulous“ siūlo platų įrankių pasirinkimą nemokamoje versijoje. Tiems, kurie nori pasinerti giliau, yra mokama versija su papildomomis kelionėmis, išskirtiniu garsu ir suasmenintomis funkcijomis.
Kaip programėlė veikia praktiškai
Įdiegę programėlę, pasirenkate pradinę kelionę pagal savo tikslą, pavyzdžiui, „Jaustis energingesniems“. Tada programėlė siūlo nedideles kasdienes užduotis, pvz., „Atsikelkite ir atsigerkite vandens“, „Atlikite 5 minutes tempimo pratimų“ arba „Padarykite sąmoningą pertrauką“.
Šiuos veiksmus atlieka švelnus garsas, animacijos ir vaizdiniai priminimai. Atlikus kiekvieną užduotį, programėlė seka jūsų progresą ir skatina tęsti darbą simboliniais apdovanojimais.
Laikui bėgant, „Fabulous“ šiuos mažus veiksmus paverčia automatiniais įpročiais. Per kelias dienas pradėsite jaustis energingesni, aiškesni ir atsipalaidavę savo rutinoje. Tai laipsniškas, bet labai efektyvus procesas.
Laukiama nauda
- Daugiau energijos dienos metu: Rutina padeda aktyvuoti kūną ir protą nuo mažens.
- Mažesnis protinis nuovargis: Kurdami produktyvias pertraukas, išvengiate perkrovos ir išlaikote produktyvumą.
- Pagerėjęs miegas: Naktiniai įpročiai padeda atsipalaiduoti ir prisideda prie atkuriamojo miego.
- Pagrindinis dėmesys: Mažiau blaškymosi ir daugiau organizuotumo – jūsų mintys veikia aiškiau.
- Skatinant rūpintis savimi: išmoksite natūraliai į savo dieną įterpti gerovės akimirkas.
Patarimai, kaip išnaudoti visas programėlės galimybes
- Pasirinkite konkrečią kelionę: Pradėkite nuo „Daugiau energijos“ kelionės, kad pasiektumėte greitų ir objektyvių rezultatų.
- Leisti pranešimus: Jie padeda prisiminti įpročius ir be vargo sukurti nuoseklumą.
- Naudokitės vedamaisiais užsiėmimais: Net 5 minutės meditacijos ar kvėpavimo pratimų gali padėti jums pasikrauti energijos.
- Sukurkite savo asmeninę rutiną: Be pasiūlymų, galite susikurti savo įpročių seką.
- Būkite nuoseklūs: Paslaptis – nuolatinis kasdienis naudojimas. Maži, kaupiamieji veiksmai duoda didelių rezultatų.
Dažni klausimai
Taip. Kurdama mokslu pagrįstus sveikus įpročius, programėlė padeda išlaikyti jūsų kūną ir protą aktyvesnius ir subalansuotus.
Taip. Yra nemokama versija su pagrindinėmis procedūromis ir funkcinėmis funkcijomis. Mokama versija yra neprivaloma.
Taip. „Fabulous“ galima atsisiųsti iš „App Store“ ir „Google Play“.
Paprastai per kelias dienas. Daugelis vartotojų jaučia daugiau energijos ir protinio aiškumo per pirmąją reguliaraus vartojimo savaitę.
Taip. Sąsaja yra intuityvi, o veiksmai paprasti, pateikiamos aiškios instrukcijos ir sklandūs vaizdai.
Baigiamieji svarstymai
Jei jaučiate, kad jums reikia daugiau energijos, kad galėtumėte susidoroti su dienos iššūkiais, Pasakiška gali būti idealus sąjungininkas. Naudodama paprastas rutinas, motyvuojančius pranešimus ir trumpas veiklas, programėlė padeda pakeisti jūsų rutiną sveikais įpročiais, kurie švelniai ir nuosekliai didina jūsų energijos lygį.
Nemokamai prieinama didžiosiose programėlių parduotuvėse, ji yra paprasta naudoti ir labai efektyvi visiems, norintiems daugiau susikaupimo, energijos ir gerovės kasdieniame gyvenime.
